Viajar de avião, durante a gestação, é seguro?
Geralmente, as viagens aéreas durante a gravidez são consideradas seguras para as mulheres que têm gravidezes saudáveis.
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Ainda assim, se você está grávida, é melhor consultar o seu obstetra, antes de voar, pois viagens aéreas, durante a gravidez, podem aumentar o risco de complicações associadas com certas condições durante a gravidez, como a doença falciforme, distúrbios de coagulação e insuficiência placentária.
Além disso, o obstetra poderá restringir viagens de qualquer tipo depois de 32 semanas de gravidez ou se a gestante apresentar risco de parto prematuro.
Com a aprovação do obstetra, o momento mais seguro para voar, pode ser no meio da gravidez: cerca de 14-28 semanas. Neste período é provável que a gestante se sinta melhor e os riscos de aborto e trabalho de parto prematuro são mais baixos.
Ao viajar de avião, a gestante precisa estar atenta a alguns detalhes, que podem assegurar o seu conforto e a sua segurança:
1. Verifique a política da companhia sobre as viagens aéreas durante a gravidez. Diretrizes para as mulheres grávidas podem variar conforme a companhia aérea e o destino (nacional ou internacional);
2. Escolha seu assento com cuidado. Para um maior espaço e conforto, solicite um assento no corredor;
3. Cinto de segurança. Durante a viagem, aperte o cinto de segurança sob seu abdômen e pelo alto das coxas;
4. Promova a circulação do sangue nas pernas. Se possível, faça caminhadas ocasionais para cima e para baixo no corredor do avião. Se a gestante tiver que permanecer sentada, ela deve flexionar e estender os tornozelos com freqüência.O uso de meias elásticas 7/8 são aconselháveis;
5. Para vôos com mais de 6 horas de duração, é aconselhável o uso de anticoagulantes como heparina de baixo peso molecular (1 ampola 40mg subcutânea);
6. Beba líquidos em abundância: 1 litro d'água à cada 6 horas de vôo. A baixa umidade da cabine do avião pode levar à desidratação.
É preciso saber que a diminuição da pressão do ar durante o vôo pode reduzir ligeiramente a quantidade de oxigênio no sangue, mas isso não causa problemas se a grávida está saudável.
Da mesma forma, a exposição à radiação solar associada em viagens aéreas em grandes altitudes não é problemática para a maioria dos viajantes de negócios ou lazer. Há uma ressalva para os que viajam com muita freqüência, tais como pilotos, comissários de bordo e outros, que por voarem, muitas vezes, podem ser expostos a mais radiação do que é considerado seguro durante a gravidez.
Se a gestante deve voar com freqüência durante a gravidez, é melhor discutir o assunto com o seu obstetra, pois ele pode limitar o tempo total de vôo durante a gravidez.
